女生阴道里面痛怎么办

　　女性朋友们常常会遇到阴道里痛的问题，这是非常让人困扰的一件事。阴道痛的出现有很多原因，例如感染、内分泌失调、日常生活不注意等等。那么女生阴道里面痛怎么办呢？

　　1、保持清洁。

　　保持良好的卫生习惯是预防阴道痛的重要因素。每天洗澡，使用清洁苏打水代替肥皂可地减轻隐私部位的不适感。

　　2、补充水分。

　　保持身体充足的水分对于身体的各种功能都是必要的，阴道也不例外。女性阴道需要保持湿润状态，避免长时间暴露于干燥的环境中。多喝水以及常常用清水冲洗隐私部位可以改善症状。

　　3、避免穿紧身裤。

　　穿紧身裤不仅会使阴部缺氧，而且还可能导致摩擦，影响隐私部位的健康。切不可长时间穿着不透气的紧身裤。

　　4、避免性行为。

　　如果阴道痛是由于性行为引起的，那么在疼痛消失之前较好避免性行为。此时维持身体的健康是较优先考虑的。

　　5、调整饮食。

　　食物对身体的各种机能都是有影响的，对于阴道健康也是一样的，因此饮食应有所调整。尤其是一些辣椒、咖啡、酒精这样的性食物较好不要吃。

　　6、注意保暖。

　　女性在生理期的时候需要注意保暖，防止感染。此外，天气寒冷或者一些情况下容易导致阴道冷气入侵也需要注意保暖。

　　7、就医求助。

　　如果以上方法没发缓解症状，或者阴道痛是由于疾病引起的，那么较好及时求助医生。医生可以给出指导性的建议，也可以根据具体情况开处方，从而缓解症状，治疗疾病。

　　总之，女性阴道疼痛是比较常见的问题，但是如果我们能够注意日常保健和一些预防措施，就可以地防止和缓解这一问题的出现。当然，如果问题没发得到缓解，就请及时就医，及时治疗。