女人月经不调的原因是什么呢

女人朋友每个月都有那么几天特殊的日子，你的月经迟到了，你也许心情不好，那么女人月经不调的原因是什么呢?以下是杭州华实医院的医生的说明。

月经不调发生的原因包括哪些：

1、注意保持自己的精神愉快，注意避免精神刺激、情绪波动。特别是在经期，通常会出现小腹膨胀、腰痛、情绪不稳定、愤怒和忧郁等症状，所以朋友们不必太紧张。

2、内衣柔软，注意棉质，其通风通气性良好，需勤洗更换。

3、不应该吃生冷、酸辣等刺激性食物。请多喝水，注意保持大便顺畅。

4、注意个人卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。经期要注意不要过性生活，避免寒冷的刺激。

女人月经不调的原因是什么呢?杭州华实医院是您放心、值得信赖的好选择。关于医院的详细情况，请点击在线咨询。